哈妮麻從來沒體驗過身體油壓
周遭的朋友倒是很喜歡做身體油壓、指壓
包含哈妮拔也是很喜歡去健康按摩店按摩
最近和朋友聊天，朋友覺得我最近太累了，建議我要去健康按摩店走走
他們總說按摩完後會放鬆壓力，身體也會柔軟些，還能保養身體
在朋友的推薦下，哈妮麻來到蘆洲的沐玥健康會館
朋友很常來這家，加上蘆洲又離我很近，好奇就來試試看
沐玥健康會館位在蘆洲的三民路上
搭乘捷運坐到蘆洲站，步行約3分鐘，1號和3號出口可以
沐玥健康會館的環境讓人感覺很明亮舒適
架上也擺滿身體保養相關產品
第一次來消費，櫃台小姐會先要我填寫一些基本的資料
另一邊還有一排小吧檯
可以在這邊等候，按摩完也可以在這邊喝茶稍作休息
沐玥健康會館有10多位按摩師
哈妮麻的朋友推薦我預約18號按摩師傅
哈妮麻在前幾天就預約好1小時油壓，30分鐘體刷
櫃台小姐先帶我到油壓的房間
沐玥健康會館油壓都是一人一間房間
這樣的按摩環境，讓人比較有安全感和隱私
按摩前要先換上寬鬆的衣服
沐玥健康會館提供的衣服是類似浴袍式衣服
另外還有提供一次性的紙內褲，油壓完即可丟棄
把自己的小褲褲換下來，可避免油壓時沾到按摩油沾染到小褲褲
按摩床下方有提供拖鞋和置物籃
換下來的衣服和物品可以放在置物籃內
換裝完畢，我指定的按摩師就會進來服務
18號按摩師人非常的親切，先跟我解說她要按摩的過程
可能也有感受到我有點緊張感，畢竟是第一次咩
在油壓前，她先幫我做鬆筋的動作
一碰到我的身體，她說能感覺到我的身體很累
哈妮麻最近事情是真的很多，忙到爆
按摩師鬆筋的過程是把我全身的筋先放鬆
按到一些部位，她也會特別跟我說，這些部位按起來會比較酸
我只能說真的是痠到爆，因為以前從來沒油壓過，第一次身體會很有感
按摩師在幫抬腿按摩時，我感覺小腿就像吃滿了檸檬，痠到不行
在鬆筋體驗到的是滿滿的痠，痠中又有點微舒服感
鬆完筋後，能明顯感覺身體真的變鬆軟了，就像一塊海綿蛋糕鬆又軟
鬆完筋後接著就是進行油壓
油壓開始時，不管按摩師按各部位我幾乎都是痠的，可見的我身體不是普通的累
在油壓過程，哈妮麻和按摩師聊到每天都有運動的習慣
按摩師說透過按摩能讓乳酸更快釋出，緩解疲勞
油壓到腰部時，按摩師問我是不是每個月親戚來訪都會腰痠
真的是被按摩師說重，哈妮麻每個月不會有經痛問題，但腰會痠的很厲害
按摩師還特意在腰和護子宮的部位幫我加強，很貼心的按摩師
油壓腿部時，按摩師說我說小腿有點水腫問題
我一直以為是我長期騎腳踏車運動出來的肌肉，結果它竟然不是肌肉..
讓我有點小鬱卒，在我認知裡，像我這麼瘦應該不會有水腫問題
按摩師還說我全身都是寶藏，隨便按就紅，就像刮痧出痧一樣
身體出現的反應，說明我真的是累了，按摩師也真的是蠻幽默的
油壓完後覺得身體都變輕盈了，全身上下都疏通了，整個人超舒服的
現在終於能體會哈妮拔為什麼那麼喜歡按摩了
身體油壓完後，按摩師連頭部也會按摩
按摩頭部就超舒服的，按完整個腦袋都醒了，思緒變的很靈光
體刷是做腿部，按摩師說油壓一小時，體刷重點可以放在腿部，這樣會平衡點
體刷是更深層的按摩，按摩師有說會比油壓更有感
我是覺得油壓比較有感，體刷的部分對我來說是很舒服很享受的
體刷完後，哈妮麻小腿水腫的狀況，整個改善好多，真的是超神奇的啦!
體刷完按摩師會在背部和腿上敷上熱毛巾
油壓完後敷上溫熱毛巾，身體覺得很舒服，感覺毛細孔都打開了
在熱敷的同時，按摩師也會一邊按摩
溫熱感的按摩讓我非常的放鬆，很舒壓
按摩完按摩師會再用熱毛巾把身體的按摩油擦掉
油壓和體刷結束後，按摩師最後會再做肩頸按摩
按摩師還交代回去要多喝熱開水，身體有發紅或是輕微的瘀青是正常的
沐玥的18號按摩師真的很細心，也很好聊天，按摩功力也讚讚滴!
難怪哈妮麻的朋友一直對她讚譽有加
課程結束後，按摩師還會再端來一杯熱茶
還提醒盡量要把熱茶喝完，在床上稍做休息一下再起身換衣服
第一次嘗試油壓、體刷的哈妮麻，很喜歡這次的體驗
做完整個療程，人精神很多，身體也有享受到放鬆的感覺
固定做油壓、體刷還能保養身體，容易累累的我真的很需要
沐玥的18號按摩師，在油壓的過程力道拿捏得很好，幾乎感覺不到痛感
人也很細心，一樣是身為女生，對於女生要注重的地方也會特別加強
哈妮麻很推沐玥健康會館的18號按摩師
哈妮麻在沐玥健康會館的油壓體驗分享給大家
歡迎來找哈妮麻分享好吃、好玩、好用的唷
沐玥健康會館
地址:新北市蘆洲區三民路569號
電話:(02)28471166
本文皆為本人親自試用過的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱療效
產品體驗也因每個人的生活型態，居住環境、使用習慣、體質膚質不同而有不同，實際效果依每人體驗為主
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